Już za tydzień rozpoczyna się KURS SPORTÒW ZIMOWYCH

polonijny Kurs Sportów ZimowychW sobotę, 23. stycznia 2016 r. rozpocznie się w Ehrwald w Austrii polonijny kurs sportów zimowych, którego celem jest przygotowanie Polonusów do startu w bliżających się XII Światowych Zimowych Igrzyskach Polonijnych – Podkarpackie 2016. Kurs prowadzony jest przez intruktorów Austriackiego Zwiazku Narciarskiego. Podczas pobytu zaplanowane są popołudniowe warsztaty dotyczące Igrzysk Polonijnych i realizacji wspólnych projektów sportowych, spotkanie integracyjne ze znanym sportowcem ( niespodzianka ) oraz zawody “O odrobinę zdrowia”.

Terminy:
od soboty, 23.01.2016 – do środy, 27.01.2016
od soboty, 23.01.2016 – do soboty, 30.01.2016

Więcej informacji udzielają Janusz Pauli +43 676 9413560 lub Andrzej Kempa +43 676 9174865, email: office@igrzyskapolonijne.at • www.PoloniaSport.com • www.facebook.com/PoloniaSport

Wstępny program naszego kursu podajemy poniżej.

(Ostateczny program będzie podany podczas wieczoru informacyjnego w sobotę.)

Narciarstwo zjazdowe

Sobota, 23.01.2016.
– Przyjazd, zakwaterowanie, ew.spacer aklimatyzacyjny ( wprowadzenie w Nordic Walking).
– 20.30    Wieczor informacyjny w hotelu Rustika.

Niedziela, 24.01.2016
– Skiguiding w Lermoos.
– serwis techniczny w narciarni (Rustika) / lub basen
– po kolacji spotkanie dyskusyjne/warsztaty w hotelu Rustika – cz.1

Poniedzialek, 25.01.2016
– Skiguiding Ehrwalder Alm.
– 20.00 Skishow Szkoly Narciarskiej z Lermoos.
  (dojscie połączone z nauka Nordic Walking).
– po kolacji spotkanie dyskusyjne/warsztaty w hotelu Rustika – cz.2

Wtorek, 26.01.2016
– Skiguiding Wetterstein
– zawody (slalom)
– lub zastępczo wjazd gondolą na Zugspitze
– Pozegnalna kolacja + dekoracja zwyciezcow.

Środa, 27.01.2016
– ew. wprowadzenie w narciarstwo klasyczne + biathlon ( 1 – 1,5 godz.)
– Wyjazd.

Narciarstwo biegowe

Sobota, 23.01.2016
– Przyjazd, zakwaterowanie, ew. wprowadzenie w Nordic Walking
– 20.30 wieczor informacyjny w hotelu Rustika.

Niedziela, 24.01.2016
– Szkolenie techniki na trasach w Moos
– serwis techniczny w narciarni hotelu Rustika
– ew. basen

Poniedzialek, 25.01.2016
– Wedrowka do jeziora Heiterwang ( powrot pociagiem)
– 20.00. Skishow Szkoly Narciarskiej z Lermoos.

Wtorek, 26.01.2016
– Trening techniczny w terenie ( zjazdy,skrety)
– Biathlon + Mini zawody.
– Pozegnalna kolacja.

Środa, 27.01.2016
– ew. biegi lub biathlon ( 1-1,5 godz.)
– wyjazd

Fakultatywnie: biathlon (karabinek laserowy), nordic walking, snowboard, saneczkarstwo
dodatkowo dla chętnych serwis nart plus smarowanie! (inkl. kurs narciarski, serwis nart, smarowanie nart, warsztaty popoludniowe i start w zawodach)


“Zugspitzarena” to 55 wyciagow, 150 km tras zjazdowych o rożnym stopniu trudności, 120 km tras biegowych, 60 km tras do nordic walking, saneczkarstwo nocne na wydzielonych, oświetlonych stokach, lodowiska i hala tenisowa
.

Przypominamy, że XII Światowe Zimowe Igrzyska Polonijne  odbędą się w dniach od 27. lutego do 5. marca 2016 w Ustrzykach Dolnych, Przemyślu Sanoku natomiast baza noclegowa znajduje się w Arłamówie.

Rejestracja zawodników na — > http://igrzyskazimowe.wspolnotapolska.org.pl/rejestracja